Jag Malin Blomquist är

Coach , föreläsare & inspiratör med både själ & skäl för ett skönare liv.

Vad gör jag ?
Jag poddar, coachar, inspirerar och föreläser om känslor, tankar, funderingar och allt det där som hör livet till.
Med ärlighet, öppenhet och mod tar jag upp det där som vi tänker och känner men tror att vi är ensamma om.
Ut med med det istället och låt oss prata om det. 
Det kommer kännas mycket skönare då!

k

Bloggar och Poddar

Här berör jag det verkliga  livet Kom ihåg att livet har mycket att erbjuda. Leta efter det som gör dig glad och djupdykerDet är inte lätt att hitta rätt väg själv därför finns jag här för dig ner i våran mentala hälsa och upplevelse av frihet. Med gäster som har både en verklighet, framgångsrika livsverktyg, inspiration, mod och ett positivt tänkandeInspiration, mod och tänk är verktyg som vi alla har och jag skall hjälpa dig att använda dem rätt vill jag skapa en gemenskap och öppenhet kring psykisk hälsa.

k

Föreläsning

Ord sätter fokus och leder våra tankar. Utifrån min historia med verktyg från det verkliga Är du mitt i en verklighet som är i behov av förnyelse och skulle du vilja prata ut om din verklighet?livet kan en föreläsning hos just er bli fröet Att börja förstå värdet av våran psykiska hälsa som leder till vägar för en förbättring.som leder till förändring. Jag tror på att kommunikation och fokus behövs för att leda tankar och känslor rätt.

k

Terapeutisk kroppsbehandling

Jag frigörMolande värk, ständrigt trötta muskler, spänningar och svaghet. Inget påverkar vårat humör och sinnesstämmning så mycket som just detta.
Behöver du frigöras?
din kropp från fysiska besvär som idag hindrar dig från att kunna leva ditt liv fullt ut. Vad som behövs och vad som kommer att vara nyckeln till just ditt frigörande är unikt och personligt anpassatJag har bestämt mig för att göra det till något spännande, nytt och roligt. efter just din kropp, historia och nuvarande situation. Jag använder mig utav olika behandlingsmetoder och väljer varsamt utifrån ditt behov

k

Livsstilsinspiratör

Hur jag designarEtt liv kan designas med liv på många sätt, vilket är du redo för i dag?
både mitt och ditt liv beror på balansenAlla har vi en vacker och oförstörd själ.
Varför ska jag älska och visa tacksamhet för min kropp?
Din kropp bär dig när du är svag
När du har ont
När du är ledsen
När du har energi
När du är dränerad
När du känner dig som en hjälte
, behovet, möjligheterna, det nuvarande tillståndet och vilken nivå i livet du vill komma till.

k

Coachning

Vi alla står på en platå någon gång i livet. Med mina verktyg vill jag leda dig till positiv förflyttning och utveckling. Med fokus på din psykiska hälsa byggerRiv dina murar som hindrar dig och berika ditt liv med att bygga nytt. vi ett hållbart och långsiktigt välbefinnande som ger
dig din frihetEtt nytt sätt att ta hand om dig själv, se, lyssna och respektera..

k

Hälsokunsult

Mitt mål är att coacha och utvecklaPositiv förflyttning och utveckling strävar till att förbättra oss i t.ex. att bli klokare, effektivare, kreativa, lönsamma, mer produktiva och värdeskapande. andra till en bättre hälsa och hjälpa dom nå sina mål.
Som konsult jobbar jag med kursutveckling , kursförmedling och coachning online.

Jag känner mig hedrad att ha fått delta som gäst i Malins podd Frihetshälsa – en podd som gör skillnad. Jag fick tala om vad livsdesign innebär och hur vi alla genom att öka vår medvetenhet kan uppnå känslan av frihet oavsett hur livet ser ut. Det blev ett lättsamt samtal kring livet och hur vi genom att inse att det vi söker finns inom oss alla, kan skapa ett liv i lätthet. Jag kan rekommendera dig att lyssna på det hon och hennes gäster har att bidra med, och får även du en inbjudan att delta tycker jag att du ska tacka ja.
 
Kathja Rosberg

CEO , Livsdesign4u

Att coachas av Malin gav min träning och sätt att se på mig själv en kick. Det handlar inte bara om att prestera 5 km i skogen på ett en viss tid eller att gå ner 5 kg. Det handlar om Hur och varför du gör det? Malin fanns alltid där och när hjärnspöken dök upp fanns det alltid en förklaring till varför . Vi sprang och presterade men arbetade också med oss själva. Träningen var varierande och Malin hittade alltid på nya överraskningar. Jag och mina vännina hade som mål att orka Springa tjejmilen …vilket vi gjorde! Med vänlig hälsling
 
Linda Lilja

Men tack tack tack!! ? Malin är till stor hjälp för att hjälpa mig att utvecklas i min profession som coach inom psykisk ohälsa. Genom att få ta del av Malins gedigna kunskaper och egna erfarenheter om ätstörningar ger hon mig ovärderlig kunskap som jag ej kunnat läsa mig till. På ett rakt och ärligt sätt coachar Malin mig och hjälper mig att se mönster samt att förstå helheten. Hon har en otrolig förmåga att möta mig där jag just nu befinner mig. Jag vill varmt rekommendera Malin både som coach och föreläsare!

 

 
Anette olsson

Så här tänkte jag mig om varför jag var med. Det finns så många människor som mår dåligt av olika anledningar. Jag känner att det är viktigt att sprida information och kunskap som kan hjälpa människor att hitta tillbaka till sig själva och även förstå varför de ev mår dåligt. Därför var jag med idag. Jag rekommenderar att du lyssnar på podden för att få insikt i att du dels inte är ensam att vara högkänslig och dels är det inget fel på dig utan det är en fin gåva.

 

 
Birgitta Björling

Jag bloggar för en bättre värld.

I År ska vi glittra

 I år ska vi glittra så det står härliga till, jag och min man! Jag kommer om en vecka få hem min 2 Minute Miracle Gel  burk. Den ska nu aktivt få fylla våra slitna vinteransikten med nytt liv. Vi kommer ge denna omtalade gel chansen att förvandla våra ansikten fram...

read more

40 dagar kvar

Julen närmar sig. Granen skall fram, julklapparna skall inhandlas och maten skall fixas till festen. Inte bara det att det skall fixas, städas och springas i affärer , du skall hinna med att ta hand om dig själv också. Ta dig tid och glöm inte bort dig själv emellan...

read more

Du har väl inte missat?

Årests julklappstips från Zija är absolut våran 2Minute Miracle Gel.   7 olika behandlingar i en produkt för alla typer av hud och även hyförbättring.

read more

Malin Blomquist

Frihets skribent och Coach , föreläsare & inspiratör med både själ & skäl för ett skönare liv.

Hej ! Jag heter malin Blomquist och jag tycker om sammanhang där man gör något man mår bra av tillsammans med andra. Med den här bloggen vill jag riva murarna som hindrar dig & berika ditt liv med att ge nya sätt att ta hand om sin psykiska & fysiska hälsa på.

Telefon nummer du kan nå mig direkt på
Tel : +46 (0)70-2229398 (08:00-21.00)

Vad kul att du har kommit hit. Det här första steget för dig till ett bättre välbefinnande. Fyll i formuläret med Namn,Email och berätta för mig vad du vill ha hjälp med.

Vad kul att du har kommit hit. Det här första steget för dig till ett bättre välbefinnande. Fyll i formuläret med Namn,Email och berätta för mig vad du vill ha hjälp med.

Vad kul att du har kommit hit. Det här första steget för dig till ett bättre välbefinnande. Fyll i formuläret med Namn,Email och berätta för mig vad du vill ha hjälp med.

1 + 15 =